血圧の迷信　その３

（問）血圧がるとフラフラしたり調子が悪くなるのですが・・・

（答）
血圧が少々上がっても症状が出ることはありません。何か体調が悪くなるなど心配事が起こると、その心の動きが血圧を見かけ上あげているだけです。
収縮期血圧が１６０mmHgや１８０mmHgくらいでは、脳の血流の変化はありません。
我々が注意しているのは、安静時血圧が高い状態が続いているかどうかで、一時的に血圧があがったり下がったりすることは大きな問題ではありません。ゆったりした気持ちで毎日を過ごすことが大切です。